Силата на позитивните навици

Автор: Дан Роуби

Авторът предлага програма  за изграждане на позитивни навици, които могат да променят живота ви и да постигнете по-голям успех, да повишите самоуважението си, да се подмладите и да удължите живота си. При това тази лесна програма гарантира първите резултати още на двадесет и първия ден! Навиците са мощно средство за лична промяна, включвайки ума и тялото си на автопилот за 21 дни, вие ще развиете и затвърдите първите позитивни навици: позитивна визуализация, едноминутно проследяване. Те са основните психологически предпоставки, благодарение на които ще можете да усвоите и позитивните навици за здраве и физическа форма.